こころの健康や医療の相談窓口①
こころの健康や医療について、全国にある保健所や保健センター、精神保健福祉センターが幅広く相談を受けつけている。
保健所
【相談内容】
・こころの健康、保健、医療、福祉に関する相談
・未治療、医療中断の方の受診相談
・思春期問題、ひきこもり相談
・アルコール、薬物依存症の家族相談
・その他
保健師、医師、精神保健福祉士などの専門職が対応。
幅広い相談を電話や面談、訪問により行っている。
市町村（保健センター）
保健、医療、福祉について、身近で利用頻度の高い相談に対応。
障害福祉サービスなどの申請受付や相談、保健師による訪問等の支援を行っている。
精神疾患になり、相談に行く時に一番活用しているのが恐らくお住まいの地域の市町村かと思います。精神障害者保健福祉手帳の交付についても手続きは詳しいですが、障害年金について個別具体的に相談したいならば、年金事務所をおすすめします。
なお、年金事務所に相談する前に精神疾患に強い障害年金専門の社労士に相談するのがベターだと考えております。なぜかというと、年金事務所に相談した結果、自分は対象ではないと諦めてしまうケースがあります。しかし、実は対象となり得たというケースも少なくありません。
精神保健福祉センター
精神保健福祉センター（こころの健康センター）は各都道府県・政令指定都市ごとに1か所ずつあります（東京都は3か所）。
【相談内容】
・こころの健康についての相談
・精神科医療についての相談
・社会復帰についての相談
・アルコール、薬物依存症の家族の相談
・ひきこもりなど思春期、青年期問題の相談
・認知症高齢者相談
・その他
医師、看護師、保健師、精神保健福祉士、公認心理師、作業療法士などの専門職が対応。
電話や面接（事前に予約が必要）で相談。
夜間・休日の精神科救急医療相談
夜間や休日に急にこころの病気の具合が悪くなったときには、かかりつけの医療機関にまず連絡。診療時間外でも、診療を受け付ける場合がある。
かかりつけの医療機関がない、または利用できない場合、都道府県が設置している精神科救急情報センター等に相談することもできる。
また、普段から、具合が悪くなるサインを自分で知り、どのように対処したらよいかを主治医と話し合っておく必要がある。
サインが現れたら、医師の指示に従って、調子が悪いときのための薬を使うなど、自分にあった対処方法を知り、早めに主治医に相談するのが大切。
メンタルヘルスの専門家
精神保健福祉は、医療、看護、福祉など、様々な分野の専門家によって支えられている。
「仕事に復帰したい…」「退院した後の生活が不安…」「カウンセリングを受けてみたい…」など、メンタルヘルスに関する様々な困りごと、悩みを相談することができる。
精神保健福祉士とは
精神保健福祉士は、精神科病院その他の医療施設において精神障害の医療を受け、又は精神障害者の社会復帰の促進を図ることを目的とする施設を利用している者に対してサポートを行っている。
【主な業務】
・地域相談支援の利用に関する相談、助言、指導
・その他の社会復帰に関する相談、助言、指導
・日常生活への適応のために必要な訓練その他の援助
【活動の場】
・医療（例：精神科病院、精神科診療所）
・障害者福祉（例：就労支援事業所、相談支援事業所）
・行政（例：精神保健福祉センター、保健所、市町村、保護観察所）
・教育（各種学校）
・高齢者福祉（例：地域包括支援センター、居宅介護支援事業所）
・その他
公認心理師とは
公認心理師は、心に悩みや困りごとを抱えた方に対してカウンセリングやアドバイスなどを行う。
心理状態や性格特徴などを整理する、家族など関係者の支援をする、心の健康に関する情報を提供するといったことを行う。
【活躍の場】
保健医療、福祉、教育、司法・犯罪、産業・労働などの分野で活動。
・医療機関で心理検査や相談
・学校で児童生徒や保護者の相談
・企業内の相談室や私設の心理相談室でカウンセリング
※本コンテンツの解説は、厚生労働省「知ることからはじめようみんなのメンタルヘルス総合サイト」から引用、または参考にさせて頂いております。
こころの健康や医療について、全国にある保健所や保健センター、精神保健福祉センターが幅広く相談を受けつけている。
